Быстрые беляши — не для тела, а для души!

Ужасно калорийно, но устоять невозможно!

Худеющие, сразу проходите мимо.

Признавайтесь, кто не любит перекусить на ходу горяченьким беляшиком? Конечно, сейчас многие помешаны на правильном питании и похудении, а многие только делают вид, следуя веяниям времени. И уплетают беляши, пока никто не видит.

Но лучше не надо покупать готовые беляши, в них можно вместо мяса обнаружить что-нибудь непредсказуемое. Беляши рекомендуется жарить дома. По этому рецепту с ними не надо долго возиться, тесто на кефире делается быстро, а беляши получаются очень-очень вкусными!

Из нижеприведенного количества продуктов получится 9 беляшей  среднего размера.

Делаем тесто:

250 г кефира;

220 г муки;

2–3 столовые ложки растительного масла;

1/3 чайной ложки негашеной соды;

1/2 чайной ложки соли ;

Делаем начинку:

250 г мясного фарша;

1 луковица;

Соль, перец — по вкусу;

Растительное масло для жарки.

Смотрим видео, готовим беляши и наслаждаемся восхитительным вкусом больше трех штук за раз съедать не рекомендуется! Помним о фигуре!

А еще, если любите беляши. посмотрите этот клип для настроения в исполнении воронежских студентов.

ВИА "Брови Брежневой" —Девочка с беляшом.